La luz ultravioleta tiene propiedades terapéuticas que pueden ser muy útiles durante el embarazo, siempre y cuando se utilice de forma adecuada y controlada. Por eso, te comparto estos sencillos consejos para que disfrutes de sus beneficios evitando efectos nocivos.
Durante el embarazo, muchas mujeres desean lucir uñas bonitas y bien cuidadas. Sin embargo, se preguntan ¿la lámpara para uñas hace daño en el embarazo? por lo tanto, deben tener cuidado con ciertos procedimientos que podrían dañar la piel, uñas o afectar al bebé en desarrollo. Uno de ellos es el uso de lámparas UV para el secado de esmalte de uñas.
Efectos de la radiación ultravioleta
La radiación ultravioleta (UV) se divide en tres bandas o tipos espectrales: A, B y C. Todos los espectros UV tienen longitudes de onda entre 290 y 400 nanómetros.
El tipo A oscila entre 315 y 400 nm y el tipo B, entre 290 y 315 nm.
Datos valiosos que te comparto
Factores que determinan el impacto de los rayos ultravioleta: la intensidad con la que el sol incide sobre la Tierra, la hora y el día del año, la altitud del lugar geográfico, la nubosidad y la proximidad a la costa. Los hábitos de las personas también afectan la exposición a los rayos UV.
Esto incluye lo que usas, cuánto tiempo pasas al aire libre y cuánto protector solar usas.
Datos obtenidos de la investigación de «Cherrie MP, Wheeler BW, White MP, Sarran CE, Osborne NJ. El clima costero se asocia con una elevada irradiación solar y un mayor nivel de 25(OH) D. Environ Int. 2015; 77:76–84″
¿Puedo usar lámpara UV si estoy embarazada?
La respuesta sobre la lampara de uñas afecta el embarazo es no, así es, no afecta, pero por eso te recomendamos precauciones y cuando la exposición a los rayos UV es más de 20 minutos, pueden existir cambios en la presión arterial sistólica. Como lo menciona la siguiente investigación:
«Liu D, Fernandez BO, Hamilton A, Lang NN, Gallagher JMC, Newby DE, et al. La irradiación UVA de la piel humana vasodilata la vasculatura arterial y reduce la presión arterial independientemente del óxido nítrico sintasa. J Invest Dermatol. 2014; 134:1839-46″, tomar encueta que la investigación se hizo en una muestra que utilizo camas de radiación ultravioleta.
La exposición a la radiación ultravioleta A (UVA) por 20 minutos causa una disminución promedio de 3,5 mmHg en la presión arterial sistólica y de 4,9 mmHg en la presión arterial diastólica en adultos saludables.
En adultos sanos, la exposición a la radiación ultravioleta A (UVB) durante 20 minutos reduce la presión arterial sistólica en un promedio de 3,5 mmHg y la presión arterial diastólica en 4,9 mmHg.
💗 Dato interesante de las lámparas de uñas.
- El secado de las uñas depende de la potencia de estas herramientas.
Recomendaciones de uso sobre lámpara UV uñas en el embarazo
Para cuidar la salud de la piel y del bebé durante el embarazo, se recomienda:
Evitar por completo las lámparas UV y camas solares por más de 20 minutos, así no hace daño ponerse uñas en el embarazo.
Usar protector solar de amplio espectro con FPS 50 o mayor todos los días.
No exponer el abdomen, usar una bata de color negro.
Hidratar bien la piel para prevenir resequedad.
Usar la luz led en embarazadas. La lámpara led para uñas no tienen efectos secundarios.
Se puede usar lampara UV en el embarazo con guantes abiertos para la uña o guante para secado.
Usa guantes protectores y seca cada uña con la lámpara con potencia 36W para evitar que la luz sea radiante. Obtendrás un acabado rápido y brillante.
Los guantes te protegerán del bronceado no deseado, dejando tus manos perfectas.
Consejos para un uso seguro de la luz ultravioleta en el embarazo:
Muchas mujeres embarazadas desean continuar haciéndose la manicura y pedicura para mimar sus manos y pies. Para secar el esmalte de forma segura con lámparas UV de uñas, te aconsejo:
- Secar cada mano o pie por separado, para reducir el tiempo total de exposición.
- Aplicar bloqueador solar abundante en la piel alrededor de las uñas antes de la sesión.
- Optar por esmaltes sin UV o de secado rápido, para evitar el uso prolongado de lámparas.
Con estas precauciones podrás utilizar la luz ultravioleta no es mala para el embarazo, así podrás disfrutar de uñas bonitas y arregladas sin poner en riesgo tu gestación. Otra opción es la lámpara led para uñas sin efectos secundarios tendrías.
De esta manera se puede usar lámpara UV en el embarazo de forma segura
Los riesgos de la radiación UV sobre la delicada piel de la mujer embarazada y el feto en desarrollo son graves, si se usa por más de 20 minutos, es decir la luz ultravioleta no hace daño, lo más seguro es evitar por completo su exposición a estas fuentes de luz durante la gestación. Existen muchas alternativas más seguras para mantener las uñas bonitas, como esmaltes tradicionales que secan al aire libre. Lo más importante es priorizar la salud materna y fetal.
Querida amiga, espero que esta guía detallada te sea de utilidad para disfrutar con seguridad y tranquilidad los beneficios de la luz UV durante tu embarazo. Recuerda siempre proteger tu piel y tus ojos, limitar el tiempo de exposición y consultar con tu médico cualquier duda.
Cuídate mucho y disfruta de esta etapa tan especial
No hay riesgos de quemaduras por lámpara de uñas. Tienes una nueva vida creciendo en tu interior, así que debes mimarte y consentirte. Si necesitas cualquier consejo adicional, no dudes en contactarme. ¡Mucha luz y bendiciones en tu embarazo!, la altitud del lugar geográfico, la nubosidad y la proximidad a la costa. Los hábitos de las personas también afectan la exposición a los rayos UV.
Recurre al médico sino te sientes bien después de usar la luz UV
La decoración de las uñas es una actividad divertida y creativa, pero también requiere de cuidados especiales. Una de las herramientas que te pueden ayudar a conseguir un resultado profesional y duradero son las lámparas UV para secar las uñas. Sin embargo, si después de usarlas sientes algún malestar o molestia, es importante que acudas al médico para descartar posibles problemas de salud graves.
Preguntas Frecuentes
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